### [ChatGPT现在能记住你所有的对话，而且主动去回想](https://www.willai.cc/article/1201)

**Published:** 2026-06-05T05:52:14

**Author:** hiyoho

**Excerpt:** OpenAI这几天在推送ChatGPT的一个新功能，说起来简单，用起来有点毛骨悚然——它能记住你之前聊过的几乎所有东西，而且不是你让它记它才记，是它自己主动去”回想”的。 这个功能叫”记忆升级”，基于之前推出的”梦境（Dreaming）”特

OpenAI这几天在推送ChatGPT的一个新功能，说起来简单，用起来有点毛骨悚然——它能记住你之前聊过的几乎所有东西，而且不是你让它记它才记，是它自己主动去”回想”的。

这个功能叫”记忆升级”，基于之前推出的”梦境（Dreaming）”特性做了改进。以前ChatGPT的记忆是被动的，你跟它说”记住我喜欢简洁的回答”，它才会存下来。现在不一样了，它会在后台自动扫描你的历史对话，把有用的信息挑出来存进记忆里，下次对话直接调用。

### 方便，还是有点在意

OpenAI说现在ChatGPT Plus和Pro用户已经可以用了，免费用户未来几周也会收到推送。

这功能用起来确实方便。比如你之前跟它讨论过一次旅行计划，下次直接问”帮我看看那趟行程的天气”，它就知道你说的是哪趟，不用你每次都重新介绍背景。或者你之前让它帮你改过代码，它记住了你喜欢的代码风格，下次直接按那个风格来。

> 但方便和 creepy 之间，往往只有一步之遥。记忆功能意味着ChatGPT本质上在维护一份关于你的动态档案——你的兴趣爱好、工作背景、生活习惯、甚至你跟它吐槽过的人和事。

### 默认开启，想关得自己找

OpenAI在这件事上走得相当激进。记忆功能默认开启，如果你想关掉，得手动进设置里找。当然你可以选择”临时对话”模式，那种情况下ChatGPT不会记住任何东西，但有多少人在每次对话前都会记得切换模式呢？

OpenAI说你可以随时查看和删除这些记忆，但有多少用户会真的去检查呢？更关键的是，这份记忆是跨对话的。以前你关掉对话框，ChatGPT就”忘了”你是谁。现在不一样了，它在下一次对话开始时就已经知道了你的上下文。

对于想要连贯体验的用户来说这是好事，但对于在意隐私的人来说，这几乎等于把一个陌生人请进了家里，还让它记住了你的生活习惯。

### 终局已经很清晰了

从目前用户的反馈来看，反应两极分化。有人觉得终于不用每次都重新介绍自己了，有人说感觉被监视了。

这个方向的终局其实挺清晰的：AI助手会越来越了解你，直到它比你的朋友更懂你的偏好。问题从来不是技术能不能做到，而是你愿不愿意让它做到。

* * *

OpenAI的官方说明里提到，记忆功能会持续迭代，未来可能会记住更多维度的信息。如果你在意这件事，现在就去设置里关掉它，还来得及。

📎 原文来源：[ChatGPT’s upgraded memory system is rolling out to everyone — The Verge](https://www.theverge.com/ai-artificial-intelligence/943552/chatgpts-upgraded-memory-system-is-rolling-out-to-everyone)

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